سلطة الراهب الصحية

سلطة الراهب الدايت من السلطات الصحية التي تساعد على إنقاص الوزن .فهي تعتبر من السلطات التركية .إليك عزيزتي حواء طريقة تحضير سلطة الراهب الدايت

المقادير

• 2 ملعقة كبيرة دبس الرمان
• 2 فص عدد ثوم (مهروس)
• 1 رشّة ملح (أو حسب الرغبة)
• 1 عدد فلفل أخضر حلو (مقطع مكعبات صغيرة)
• 1 عدد فلفل أحمر حلو (مقطع مكعبات صغيرة)
• 1 رشّة كزبرة جافة (مطحون)
• 1 عدد فلفل أصفر حلو (مقطع مكعبات صغيرة)
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة كبيرة زيت عباد شمس
• 1 عدد باذنجان (مشوى ومقشر)
• 1 رشّة كمون (أو حسب الرغبة)
• 0.5 ملعقة كبيرة خل

خطوات التحضير

• 1

  نخلط جميع المكونات معا جيدا ثم تقدم.