سلطة المكرونة اليونانية – وصفات صحية
179 زيارات
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة المكرونة اليونانية – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة المكرونة اليونانية – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
15 حبة
طماطم كرزية أنصاف
(مقطع)
-
0.75 كوب
مكعبات الفلفل الأخضر
-
0.66 كوب
شرائح البصل الأحمر
-
0.75 كوب
شرائح الزيتون
-
0.5 كوب
2 مكرونة
-
1 كوب
مكعبات الخيار
- 1 كوب جبن فيتا مفتت لصوص السلطة :
-
0.5 ملعقة صغيرة
1 ثوم
(مفروم)
-
0.5 كوب
زيت زيتون
-
2 ملعقة صغيرة
عصير ليمون
-
2 ملعقة صغيرة
أوريغانو
-
0.33 كوب
خل
-
1 ملعقة صغيرة
سكر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اسلقي المكرونة في ماء مغلي مملح (وفقاً لتعليمات العبوة) ثم اشطفيها بالماء البارد وصفيها جيداً.
-
5
في وعاء صغير، اخفقي مقادير صوص السلطة.
-
9
ضعي مقادير السلطة في وعاء كبير.
-
13
صبي الصوص على السلطة وقلبي جيداً.
-
17
قدمي السلطة باردة أو في درجة حرارة الغرفة.
-
18
ملحوظة : يمكنكِ إضافة أي نوع من اللحوم المشوية وتناوليها كوجبة رئيسية صحية متكاملة.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.