سلطة الكينوا مع الخس ... تعمل الكينوا ولغناها بالألياف على مساعدة وتحسين وظائف الجهاز الهضمي وتنشيط حركة الأمعاء، حضري أطيب السلطات السهلة والصحية والمفيدة شاهدي:  سلطة الكينوا بالفلفل المشوي بالفيديو

المقادير

  • نصف كوب (مسلوقة) كينوا
  • كوب (مقطع خشن) خس الآيسبرغ
  • 1 حبة (مقطع مكعبات ناعمة) الفلفل الأحمر
  • ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون

خطوات التحضير