سلطة الحمص الأخضر
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الحمص الأخضر خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
حمص أخضر
(طازج)
-
طماطم كرزية
(طازج)
-
خيار أو مخلل خيار
(طازج)
-
القليل من البصل الأحمر
-
قطعة
كبيرة من جبن الفيتا
-
زيت زيتون وعصير ليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هذه السلطة عالية جداً فى نسبة البروتين كما أنها غنية بالكالسيوم مثلها مثل اللبن الزبادى وغنية جداً بالبوتاسيوم والألياف وتقلل من ضغط الدم والكولسترول .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الحمص الأخضر؟
يستغرق تحضير سلطة الحمص الأخضر حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الحمص الأخضر؟
تحتاج إلى 6 مكونات: حمص أخضر طازج ، طماطم كرزية طازجة ، خيار طازج أو مخلل خيار ، القليل من البصل الأحمر ، قطعة كبيرة من جبن الفيتا ، زيت زيتون وعصير ليمون.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الحمص الأخضر؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.