سلطة الجزر المشوي مع الأفوكادو للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ?سخني الفرن لدرجة حرارة 400.

2. 2

   ?ضعي الجزر في صينية مع ملعقتين من زيت الزيتون والكمون والملح والفلفل، وأدخلي الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح طرية مع تغطية الصينية بورق القصدير.

3. 3

   ?اتركي الجزر ليبرد قليلاً ثم ضعيه في طبق مع الأفوكادو.

4. 4

   ?انثري ملعقة زيت الزيتون المتبقية وعصير الليمون والملح والفلفل وقدميه.

5. 6

   لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً