طريقة عمل سلطة الفراولة والخيار – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الفراولة والخيار – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.33 كوب 1 من شرائح الفراولة
- 0.25 كوب بصل أحمر (مقطع شرائح)
- 0.33 كوب 1 من مكعبات الخيار
- 1 ملعقة صغيرة نعناع طازج (مفروم)
- 1 ملعقة صغيرة ريحان طازج (مفروم)
- رشّة ملح وفلفل أسود
- 1 ملعقة كبيرة خل بلسمى
- 2 ملعقة كبيرة شرائح لوز (محمص)
خطوات التحضير
-
1
ضعى فى وعاء كبير كلا من ( الفراولة – البصل – الخيار – النعناع – الريحان – الملح – الفلفل الأسود ) .
-
5
قلبي مكونات السلطة مع بعضها البعض بشكل جيد .
-
9
ضعى السلطة فى طبق التقديم ثم وزعى على سطحها الخل البلسمى واللوز المحمص وقدميها فورا .
-
13
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 47 لكل 3/4 كوب من السلطة .