سلطة الفراولة والخيار – وصفات صحية
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة الفراولة والخيار – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.33 كوب
1 من شرائح الفراولة
-
0.25 كوب
بصل أحمر
(مقطع شرائح)
-
0.33 كوب
1 من مكعبات الخيار
-
1 ملعقة صغيرة
نعناع طازج
(مفروم)
-
1 ملعقة صغيرة
ريحان طازج
(مفروم)
-
رشّة
ملح وفلفل أسود
-
1 ملعقة كبيرة
خل بلسمى
-
2 ملعقة كبيرة
شرائح لوز
(محمص)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى فى وعاء كبير كلا من ( الفراولة – البصل – الخيار – النعناع – الريحان – الملح – الفلفل الأسود ) .
-
5
قلبي مكونات السلطة مع بعضها البعض بشكل جيد .
-
9
ضعى السلطة فى طبق التقديم ثم وزعى على سطحها الخل البلسمى واللوز المحمص وقدميها فورا .
-
13
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 47 لكل 3/4 كوب من السلطة .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الفراولة والخيار – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير سلطة الفراولة والخيار – وصفات صحية حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الفراولة والخيار – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 3/1 1 كوب من شرائح الفراولة ، 1/4 كوب بصل أحمر مقطع شرائح ، 3/1 1 كوب من مكعبات الخيار ، 1 ملعقة صغيرة نعناع طازج مفروم ، 1 ملعقة صغيرة ريحان طازج مفروم ، رشة ملح وفلفل أسود ، 1 ملعقة كبيرة خل بلسمى ، 2 ملعقة كبيرة شرائح لوز محمصة.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الفراولة والخيار – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.