سلطة البطاطس
120 زيارات
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة البطاطس من السلطات المفيدة للجسم والغنية جدا لإحتوائها على كميات قليلة من السعرات الحرارية وكمية كبيرة من الفيتامينات والألياف الغذائية. لدى سنظمن لك أن هذه السلطة من المقبلات المفيدة والصحية وكذالك سهلة التحضير. نقدم لك الوصفة.
المقادير
-
2 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
-
2 ملعقة كبيرة
زيتون أخضر
(شرائح - إختيارى)
-
1 ملعقة كبيرة
زعتر مجفف
-
1 ملعقة كبيرة
خل
-
1 ملعقة كبيرة
نعناع مجفف
-
0.5 كوب
طماطم
(تشيرى مقطعة)
-
0.5 كيلو
بطاطس
(صغيرة الحجم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اسلق البطاطس حتى تمام النضج, صفيها و قطعها مكعبات صغيرة.
-
2
اخلط الزيت و الخل و الزعتر و النعناع فى طبق كبير.
-
3
قم بإضافة البطاطس عليهم و قلبها جيداً مع الخليط و أضف الطماطم و الزيتون الأخضر.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.