سلطة البقوليات المكسيكية

طريقة عمل سلطة البقوليات المكسيكية خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 1 حبة بصل أحمر، صغيرة الحجم، (مقطع مكعبات)
• 1 كوب مكعبات الفلفل الأحمر ال (حلو)
• 1 كوب مكعبات الفلفل الأصفر ال (حلو)
• 1 كوب ذرة حلوة، أو معلبة (طازج)
• 5 حبة طماطم صغير الحجم، (مقطع مكعبات)
• 400 جم فاصوليا سوداء معلبة
• 400 جم لوبيا معلبة
• 0.25 كوب كزبرة طازجة (مفروم)
• 2 حبة ليمون، عصير
• 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل ال (حار)
• 1 ملعقة صغيرة كمون
• ملح وفلفل
• 2 حبة أفوكادو نصيفين، للتقديم (مقطع)
• رقائق التورتيلا، للتقديم

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة البقوليات المكسيكية؟

يستغرق تحضير سلطة البقوليات المكسيكية حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات سلطة البقوليات المكسيكية؟

تحتاج إلى 14 مكونات: 1 حبة بصل أحمر، صغيرة الحجم، مقطعة مكعبات، 1 كوب مكعبات الفلفل الأحمر الحلو، 1 كوب مكعبات الفلفل الأصفر الحلو، 1 كوب ذرة حلوة، طازجة أو معلبة، 5 حبة طماطم صغير الحجم، مقطعة مكعبات، 400 جرام فاصوليا سوداء معلبة، 400 جرام لوبيا معلبة، 4/1 كوب كزبرة طازجة مفرومة، 2 حبة ليمون، عصير، 2/1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار، 1 ملعقة صغيرة كمون، ملح وفلفل، 2 حبة أفوكادو مقطعة نصيفين، للتقديم، رقائق التورتيلا، للتقديم.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة البقوليات المكسيكية؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.