سلطة الأفوكادو كيتو ... تمتعي بوجبة من سلطات الرجيم الكيتو ، جربي وصفات سلطات الأفوكادو الشهية والخفيفة تعلمي أيضاً: رز قرنبيط كيتو
المقادير
- 1 حبة (مسلوق) البيض
- 1 حبة (مقطعة مكعبات) طماطم
- 2 كوب (مفروم) خس
- 1 حبة (مقطع مكعبات) الأفوكادو
- 4 ملاعق كبيرة عصير الليمون
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- حسب الرغبة ملح
- نصف ملعقة صغيرة (حبّ) الخردل
خطوات التحضير
-
1
في وعاء، ضعي الخس، الطماطم، عصير الليمون الحامض، الزيت الزيتون والخردل.
-
2
قلبي المكونات حتى تتداخل ثم أضيفي الأفوكادو والبيض ونكهي بالملح.
-
3
قدمي سلطة الأفوكادو الكيتو مباشرةً على سفرتك.
