سلطة العدس البني
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة العدس البني خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
23 كوب
2 - 3 سلق
(مفروم)
-
زيت الزيتون
-
2 كوب
عدس بني أو مطبوخ على البخار
(مسلوق)
-
حبة
بذور رمان واحدة
-
1
بصلة حمراء صغيرة، مفرومة فرما ا
(ناعم)
-
1 حبة
خيار
(مفروم ناعم)
- 1 كوب فتات جبن الفيتا للصوص :
-
0.33 كوب
خل بلسمي
-
0.33 كوب
زيت الزيتون
-
2 ملعقة صغيرة
من العسل
-
2 ملعقة كبيرة
أوراق النعناع المجففة ومسحوقة
-
12 ملعقة صغيرة
1 - 2 زنجبيل طازج
(مبشور)
-
0.25 ملعقة صغيرة
من الكمون ال
(مطحون)
-
الملح والفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة طهي غير لاصقة، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار وأضيفي السلق مع رشة ملح، قلبيه حتى يذبل ثم ارفعيه جانباً.
-
5
اسلقي العدس ثم صفيه وضعيه في وعاء كبير.
-
13
في وعاء كبير ضعي كلا من ( العدس البني، بذور الرمان، البصل الأحمر، الخيار، السلق ).
-
17
في وعاء صغير، اخفقي الخل وزيت الزيتون والعسل ثم أضيفي النعناع المسحوق والزنجبيل والكمون والملح والفلفل واخفقي مرة أخرى.
-
21
صبي الصوص فوق السلطة وقلبيها بلطف، باستخدام ملعقة خشبية.
-
25
أضيفي فتات جبن الفيتا على سطح الطبق ثم قدميها باردة على سفرتك.
-
29
صحة وهنا.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة العدس البني؟
يستغرق تحضير سلطة العدس البني حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة العدس البني؟
تحتاج إلى 14 مكونات: 2 - 3 أكواب سلق مفروم، زيت الزيتون، 2 كوب عدس بني مسلوق أو مطبوخ على البخار، بذور حبة رمان واحدة، 1 بصلة حمراء صغيرة، مفرومة فرما ناعما، 1 حبة خيار مفرومة ناعمة، 1 كوب فتات جبن الفيتا (اختياري- للتزيين) للصوص :، ⅓ كوب خل بلسمي، ⅓ كوب زيت الزيتون، 2 ملعقة صغيرة من العسل، 2 ملعقة كبيرة أوراق النعناع المجففة ومسحوقة، 1 - 2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور، ¼ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون، الملح والفلفل.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة العدس البني؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.