سلطة فواكه الربيع
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة فواكه الربيع خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
بطيخ
-
شمام
-
كانتلوب
-
فواكه أخرى من إختيارك
-
1 كوب
ماء
-
3 ملعقة كبيرة
عشبة اللويزة
-
1 ملعقة صغيرة
عصير ليمون
-
0.5 كوب
سكر
( أو حسب الذوق )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تعتبر عشبة اللويزة من الأعشاب المغربية التى لها فوائد لا حصر لها خاصة للأطفال الرضع ويطلق عليها أيضاً المليسا أو المليسة أو التورنيجان وهى من عائلة من النعناع.
-
5
لتحضير شراب اللويزة : اغلى الماء مع السكر فى وعاء صغير ثم أضيفي أوراق اللويزة وعصير الليمون واتركى الوعاء مغطى لمدة دقيقة على نار عالية ثم لمدة 10 دقائق على نار منخفضة .
-
9
قومى بتصفية شراب اللويزة واتركيه حتى يبرد ( يمكنكِ الاحتفاظ به فى الثلاجة لمدة 4 أيام ) .
-
13
قومى بتقطيع البطيخ والشمام والكانتلوب ( يمكنكِ إستخدام أنواع فواكه مختلفة ) إلى زهور أو ورود وفراشات باستخدام قطاعات الكوكيز وغطيهم بشراب اللويزة البارد وتُحفظ فى الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم .
-
17
ملاحظة لذيذة : جربى دائما تقديم الوصفات المحببة إلى أطفالك بطريقة مختلفة وصحية مثل إستخدام شراب اللويزة الطبى مع سلطة الفواكه .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة فواكه الربيع؟
يستغرق تحضير سلطة فواكه الربيع حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة فواكه الربيع؟
تحتاج إلى 8 مكونات: بطيخ، شمام، كانتلوب، فواكه أخرى من إختيارك، 1 كوب ماء، 3 ملعقة كبيرة عشبة اللويزة، 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون، 1/2 كوب سكر ( أو حسب الذوق ).
لكم شخص تكفي وصفة سلطة فواكه الربيع؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.