سلمون مع سلطة الكينوا بالجمبرى
157 زيارات
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلمون مع سلطة الكينوا بالجمبرى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلمون مع سلطة الكينوا بالجمبرى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- مقادير سلطة الجمبرى :-
-
0.5 كوب
كينوا غير مطبوخة
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
1 فص
ثوم
(مفروم)
-
150 جم
جمبرى
-
1 شريحة
أفوكادو
-
10 حبة
طماطم كرزية أنصاف
(مقطع)
-
1 ملعقة كبيرة
بقدونس
-
0.5 ملعقة كبيرة
شبت
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.5
عصير ليمونة
-
ملح وفلفل أسود
(حسب الذوق)
- مقادير سمك السلمون :-
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
2 شريحة
سمك سلمون
-
0.5 ملعقة كبيرة
شبت مجفف
-
ملح وفلفل أسود
(حسب الذوق)
-
0.5
عصير ليمونة
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
-
1 كوب
ورق الكالى أو سبانخ
-
6 حبة
طماطم كزرية
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قدمى لوالدتك يوم عيد الأم وجبة غذاء فخمة وصحية تتكون من سمك السلمون بالثوم مع سلطة الجمبرى والكينوا .
-
3
كل عام وجميع أمهاتنا بخير .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.