شوربة المنسترونى

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

329 سعرة

بروتين

44.1 جم

دهون

8.2 جم

كربوهيدرات

19.4 جم

سكر

3.5 جم

ألياف

2.1 جم

ملح

0.60 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   فى إناء على النار نضع الزبد والبصل ونقلب حتى يصفر لونة.

2. 2

   ثم نضيف الثوم ونقلب وشرائح الدجاج ونقلب لمدة 3 دقائق على نار هادئة.

3. 3

   ثم نضيف الكرفس والمشروم والجزر ونقلب.

4. 4

   ثم نضيف الطماطم والفاصوليا والمرق ويترك على النار حتى تغلى ثم نضيف المكرونة ونتبل بالمح والفلفل ونهدى النار ويترك لمدة 20 دقيقة لحين أن ينضج.

5. 5

   تغرف فى أطباق التقديم ويوزع فوقها الجبن البارميزان تقدم ساخنة بالهنا والشفا.

أسئلة شائعة عن الوصفة