شوربة الفريك باللحم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
شوربة الفريك أو البرغل تطبخ مع ماء اللحم وتوضع فوقها قطع اللحم الكبيرة. ولمعرفة كيفية تحضير شوربة الفريك باللحم ما عليكم سوى تتبع الخطوات التالية.
المقادير
-
200 جم
لحمة
(مقطعة مكعبات)
-
6 كوب
مرق اللحم (أو البطاطس واللحم للم
(حسب الذوق)
-
5 عدد
بطاطس
(مقطعة)
-
4 فص
عدد ثوم
(مهروس)
-
2 ملعقة صغيرة
ملح
-
2 عود
قرفة
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
(للتقديم)
-
2 ملعقة كبيرة
بقدونس طازج
(للتقديم)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت ذرة
-
1 ملعقة كبيرة
بصلة
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
كزبرة جافة
(مطحون)
-
1 ملعقة كبيرة
صلصة طماطم
-
1 ملعقة كبيرة
بهارات لحمة
-
1 كوب
فريك
-
1 عدد
طماطم
(مفرومة)
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هنضيف الفريك في طبق عميق ونغمره بالماء ويترك قليلا لتترسب الشوائب في القاع وبعدين هنرفع الفريك بهدوء, هنكرر هذه العملية عدة مرات. صفي الفريك. ثم يترك جانبا.
-
2
فى حلة كبيرة على نار متوسطة هنسخن الزيت و اللحم والبطاطس مع التقليب المستمر الى ان يجف ماء اللحم.
-
3
هنضيف الثوم، والبصل، وهنقلب الى ان يصبح البصل ذهبي اللون.
-
4
هنضيف البهارات، الكزبرة، الملح، الفلفل، القرفة، الطماطم، و معجون الطماطم، وهنقلب كويس ونسيب المكونات تتحمص لدقائق قليلة مع التقليب.
-
5
هنضيف الفريك للحلة وهنقلب لمدة 2- 3 دقيقة لتتشرب نكهة البهارات و اللحم.
-
6
هنضيف المرقة ويترك الخليط ليغلى على نار قوية 10 دقائق, هنخفف النار و نسيب الحلة من 20 - 30 دقيقة الى ان ينضج اللحم و تنفتح حبات الفريك.
-
7
هنصب الشوربة في طبق التقديم، وعليها عصير الليمون و يرش الوجه الكزبرة او البقدونس الناعم.. بالهنا والشفا.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.