شوربة العدس والسبانخ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل شوربة العدس والسبانخ بكل سهولة ليكفي 5 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة العدس والسبانخ سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 ملعقة طعام
من زيت الزيتون
-
50 جم
من البصل٬
(مفروم)
-
150 جم
من لحم البقر ال
(مفروم)
-
75 جم
من أوراق السبانخ الطازجة٬ ال
(مفروم)
-
100 جم
من البطاطا٬ إلى مكعبات متوسطة الحجم
(مقطع)
-
100 جم
من الجزر٬ إلى مكعبات متوسطة الحجم
(مقطع)
-
0.5 ملعقة صغيرة
من الكمون ال
(مطحون)
-
1375 مل
من الماء
-
1 كيس
من شوربة العدس ماجي
-
1 ملعقة طعام
من عصير الحامض
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يسخن زيت الزيتون في قدرٍ كبير ثم يُضاف إليه البصل ويُطهى لمدّة دقيقتين.
-
2
يُضاف لحم البقر المفروم ويُقلّى لمدّة 4 دقائق أو إلى أن يصبح بنيّاً ومطهوّاً.
-
3
يُضاف السبانخ والبطاطا والجزر ومسحوق الكمون وتُحرّك المكونات لمدّة 3 دقائق ثم يُضاف الماء ومغلف شوربة العدس ماجي. تُغلى المكونات مع التحريك ثم تُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 إلى 15 دقيقة أو إلى أن تصبح الخضار مطهوة جيداً.
-
4
يُضاف عصير الحامض وتُحرّك الشوربة وتُقدّم.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.