شوربة كريمة البروكلي – وصفات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل شوربة كريمة البروكلي – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 رأس
بروكلي
-
1 حبة
بصل
(مفروم)
-
1 فص
ثوم
(مفروم)
-
2 كوب
مرق الخضار
-
2 كوب
حليب جوز الهند غير محلى
-
ملح وفلفل
-
بقدونس للتزيين
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
في وعاء طهي كبير وغير لاصق، ضعي البصل المفروم.
-
9
أضيفي الثوم المفروم وقلبي لمدة 5 دقائق على نار متوسطة الحرارة.
-
13
أضيفي البروكلي.
-
17
أضيفي المرق وقلبي.
-
21
أضيفي الحليب والملح والفلفل، ثم غطي الوعاء واتركيه لمدة 10 دقائق.
-
25
ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي واخفقي حتى يصبح الخليط ناعماً.
-
29
ضعي الشوربة في طبق التقديم وزينيه بالبقدونس الطازج.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة كريمة البروكلي – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير شوربة كريمة البروكلي – وصفات صحية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة كريمة البروكلي – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 2 رأس بروكلي، 1 حبة بصل مفروم، 1 فص ثوم مفروم، 2 كوب مرق الخضار، 2 كوب حليب جوز الهند غير محلى، ملح وفلفل، بقدونس للتزيين.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة كريمة البروكلي – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.