شاي بذور الشيا
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل شاي بذور الشيا خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
450 جم
ماء دافئ
-
1 ملعقة صغيرة
بذور الشيا
-
0.5 حبة
ليمون، عصير
-
0.5 حبة
جريب فروت، عصير
-
0.5 قطعة
بوصة زنجبيل طازج
(مبشور)
-
سكر دايت أو عسل للتحلية
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
ضعي الماء الدافئ على الموقد في وعاء صغير على نار هادئة.
-
9
قبل أن يبدأ الماء في الغليان أضيفي الزنجبيل مالبشور.
-
13
أضيفي عصير الليمون.
-
17
أضيفي عصير الجريب فروت.
-
21
أضيفي بذور الشيا وسكر الفاكهة أو العسل.
-
25
ارفعي الوعاء عن النار واتركيه لمدة 15 – 20 دقيقة حتى تمتص بذور الشيا من رطوبة الماء.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شاي بذور الشيا؟
يستغرق تحضير شاي بذور الشيا حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات شاي بذور الشيا؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 450 جرام ماء دافئ، 1 ملعقة صغيرة بذور الشيا، 2/1 حبة ليمون، عصير، 2/1 حبة جريب فروت، عصير، 2/1 بوصة قطعة زنجبيل طازج مبشور، سكر دايت أو عسل للتحلية.
لكم شخص تكفي وصفة شاي بذور الشيا؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.