شاى ماتشا الأخضر – وصفات البشرة

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   يعتبر شاى ماتشا الأخضر من المشروبات المضادة للأكسدة فهو يحتوى على 2 نوع من الأحماض الأمينية والتى لها تأثير مهدأ ومنشط معا .

2. 5

   أضيفي الشاى الى حليب اللوز وقلبي بشكل جيد جدا حتى يذوب .

3. 9

   ارفعى الحليب على النار حتى يصبح دافئ فقط ثم اسكبيه فى 4 أكواب ( يمكن تحليته بسكر الرجيم ) .

4. 13

   يمكن تناول شاى الماتشا بارد أو دافئ أو ساخن عن طريق غليه على النار قبل تقديمه .

5. 17

   تناولى شاى الماتشا الأخضر بحليب اللوز بعد الظهيرة مع أصدقائك واستمتعى به ( يفضل تناوله أكثر من الشاى الأخضر ) .

6. 21

   ملاحظة لذيذة : تحتوى هذه الوصفة على 55 كالورى .

7. 22

   شاي ماتشا الأخضر من المشروبات المفيدة جدا للجسم وخاصة للبشرة وإنقاص الوزن، لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، ليدعم بشرتك ويبعد عنها التجاعيد المزعجة في كل زوايا وجهك خاصة عند العينين، فتناول كوب واحد يومياً يجعل بشرتك مشرقة دائماً.

أسئلة شائعة عن الوصفة