سبانخ بالثوم والزنجبيل
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سبانخ بالثوم والزنجبيل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سبانخ بالثوم والزنجبيل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 باقة
سبانخ صغيرة الحجم
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الكانولا
- 34 شريحة 3 : 4 رقيقة من الزنجبيل
- 45 قطعة 4 : 5 من الفلفل الاحمر الجاف
- 14 فص 1 : 4 من الثوم ال
-
القليل من السكر
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
رشّة
من الفلفل الأبيض
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخنى الزيت فى ووك على نار عالية ثم ضعى الزنجبيل وقلبيه لمدة 10 ثوانى أو حتى تفوح رائحته .
-
5
أضيفي الفلفل الاحمر الجاف والثوم والسكر والملح والفلفل الأبيض مع التقليب على نار مرتفعة .
-
9
أضيفي السبانخ الصغيرة الحجم ( مع عروقها ) مع التقليب خاصة من الجزء السفلى للووك حتى لا تحترق السبانخ وتطهى لمدة 2 دقيقة أو أكثر.
-
13
قدمى طبق السبانخ على الفور بجانب نوع من أنواع اللحوم والبروتينات .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.