ساندويتش السلطة اليونانية – وصفات إقتصادية
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل ساندويتش السلطة اليونانية – وصفات إقتصادية خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
خل العنب
-
4 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
-
5 ملعقة كبيرة
زيتون كالاماتا
(مفروم)
-
4 شريحة
رقيقة من البصل الأحمر
-
ملح وفلفل أسود
(حسب الذوق)
-
4 ملعقة كبيرة
جبن فيتا مفتتة
-
4 قطعة
من الخبز
-
8 ورقة
من الخس
-
0.5 حبة
خيار
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
1 حبة
طماطم متوسطة
(مقطعة شرائح رقيقة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى فى وعاء صغير كلا من ( الخل , زيت الزيتون , الملح , الفلفل الاسود , الزيتون , البصل الأحمر ) وقلبيهم معا , إضافة البصل الى الخل حتى يلين ولكن هذه الخطوة اختيارية .
-
5
وزعى خليط الزيتون على 4 شرائح من الخبز ثم وزعى على السطح الخس والخيار والطماطم والبصل والجبن الفيتا مع رشة ملح وفلفل أسود .
-
9
يمكن تقديم الساندوتيش كما هو أو وضع السلطة كطبقة إضافية مع أنواع مختلفة من الساندويتشات .
-
13
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 291 كالورى لكل ساندويتش .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ساندويتش السلطة اليونانية – وصفات إقتصادية؟
يستغرق تحضير ساندويتش السلطة اليونانية – وصفات إقتصادية حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات ساندويتش السلطة اليونانية – وصفات إقتصادية؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 2 ملعقة كبيرة خل العنب ، 4 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، 5 ملعقة كبيرة زيتون كالاماتا مفروم ، 4 شرائح رقيقة من البصل الأحمر ، ملح وفلفل أسود حسب الذوق ، 4 ملعقة كبيرة جبن فيتا مفتتة ، 4 قطع من الخبز ، 8 أوراق من الخس ، 1/2 حبة خيار مقطعة شرائح رقيقة ، 1 حبة طماطم متوسطة مقطعة شرائح رقيقة.
لكم شخص تكفي وصفة ساندويتش السلطة اليونانية – وصفات إقتصادية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.