طريقة عمل ساندويتش الجبن والأفوكادو – وصفات دايت

طريقة عمل ساندويتش الجبن والأفوكادو – وصفات دايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ساندويتش الجبن والأفوكادو – وصفات دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 2 شريحة خبز بالقمح ال (كامل)
• 6 ملعقة كبيرة 2 – 3 صلصة البيو الإيطالية
• 2 شريحة جبن الموتزاريلا
• ورقة السبانخ ال (طازج)
• 0.25 حبة أفوكادو
• 2 ملعقة كبيرة جبن الماعز
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

خطوات التحضير

• 1

  تعرفي على طريقة تحضير صلصة البيستو الإيطالية في المنزل بخطوات بسيطة وبطريقة صحية.

• 5

  افردي حوالي 1 ملعقة كبيرة من صلصة البيستو على سطح كل شريحة خبز ثم أضيفي شريحة من الجبن على شريحة واحدة من الخبز، أضيفي شرائح الأفوكادو فوق الجبن ثم أضيفي جبن الماعز المفروم والسبانخ وشريحة أخرى من الجبن.

• 9

  غطي المكونات بشريحة الخبز الأخرى واضغطي برفق، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة طهي غير لاصقة على نار منخفضة الحرارة ثم أضيفي الساندويتش واضغطي عليه برفق، اقلبيه على الجهة الأخرى حتى يصبح ذهبياّ من الجانبين.

• 13

  قطعي الساندويتش إلى مثلثات وقدميها فوراً.