ساندويش دجاج فاهيتا دايت .. بفترة اتباعك للرجيم، تختارين الوجبات السهلة والسريعة والخفيفة أيضاً، نقدم لك وجبة سريعة مشبعة وقليلة السعرات الحرارية، جربيها اليوم وتمتعي بطعمها الرائع والشهي شاهدي: سلطة فاهيتا الدجاج المبتكرة بالفيديو
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
 - 1 صدر صدر الدجاج (مقطع ومسحب)
 - ملعقة صغيرة ملح
 - ملعقة صغيرة فلفل أسود
 - 0.5 ملعقة صغيرة شطة بودرة
 - ملعقة صغيرة بهار الفاهيتا
 - ملعقة صغيرة الكمون
 - 1 حبة البصل (مقطع شرائح)
 - 2 كوب فليفلة ملونة (مقطعة بالطول)
 - 2 رغيف خبز التورتيلا
 - 2 عود بقدونس
 - 1 حبة الأفوكادو (مقشر ومقطع شرائح)
 
خطوات التحضير
- 
                                        1
سخني الزيت في مقلاة على النار، أضيفي صدر الدجاج المسحب والمقطع، وحركي حتى يتحول لونه إلى الأبيض.
 - 
                                        2
نكهي الدجاج بالملح، والفلفل الأسود، والشطة البودرة، وبهار الفاهيتا، والكمون، وقلبي الدجاج مع البهارات.
 - 
                                        3
أضيفي شرائح البصل، والفليفلة الملونة، وقلبي المكونات.
 - 
                                        4
احشي خبز التورتيلا بحشوة الدجاج والخضار مع إضافة البقدونس، والأفوكادو، ولفي الرغيف على المكونات بشكل رول.
 - 
                                        5
ضعي ساندويشات الفاهيتا في صينية الفرن وأدخليها لمدة 5 دقائق على درجة حرارة 180 حتى تتحمص.
 - 
                                        6
قدمي الساندويش ساخناً.
 
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك.