نودلز بالفول السوداني لرجيم مثالي
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
لمتبعي الحمية.. نقدم لك طبق خفيف وبنفس الوقت وجبة كاملة مشبعة .. نودلز بالفول السوداني لرجيم مثالي .. حضريه وتناولي أشهى أطباق الرجيم من مطبخك.. مطبخ سيدتي
المقادير
-
0.5 كوب
مرق دجاج
-
0.5 ملعقة كبيرة
الزنجبيل
(طازج مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
الصويا صوص
-
3 ملعقة كبيرة
زبدة الفول السوداني
-
0.5 ملعقة كبيرة
العسل
-
3 فص
الثوم
(مهروس)
-
عبوة
النودلز
-
3 عود
البصل الأخضر
(مفروم)
-
ربع كوب
الفول السوداني
(مفروم خشن)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?اسلقي النودلز بحسب التعليمات على العبوة و صفيها و اتركيها جانبا.
-
2
?اخلطي مرق الدجاج مع الزنجبيل و الصويا صوص وزبدة الفول السوداني والعسل والثوم في قدر على نار متوسطة حتى تذوب زبدة الفول السوداني.
-
3
?أضيفي النودلز المسلوق والمصفى للخليط وحركي حتى يتمازج.
-
4
?زيني بالفول السوداني المفروم والبصل الأخضر المفروم وقدميه.
إذا استمتعت بهذا المنشور، يرجى مشاركته مع أصدقائك! وإذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى ترك تعليق أدناه. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
حليب بالزنجبيل
حليب بالزنجبيل .. نقدم لكِ ، وصفات المشروبات الساخنة الشتوية، مشروب يعطي للجسم الدفء والطاقة والنشاط، كما أنه يخفف من أعراض الأمراض الشتوية كالإنفلونزا، جربيه وقدميه لعائلتك باستمرار تعلمي أيضاً: حليب بالزنجبيل والقرفة
2023-10-17
بطاطس بالتونة للرجيم
بطاطس بالتونة للرجيم .. وصفات رجيم خفيفة وبسعرات حرارية قليلة نقدمها لكِ ، جربي البطاطس المشوية والمحشية بسمك التونة الصحي، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً: بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
فيديو
2023-10-17
بيتزا باستا سريعة بالفيديو
بيتزا باستا سريعة بالفيديو ... استمتعي مع أفراد عائلتك بوجبة غداء شهية وطيبة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي حشوة وصفات البيتزا والباستا بطبق واحد ممزوج بالنكهة الرائعة والمميزة، جربيه اليوم وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: بيتزا البطاطس
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.