ميلك شيك اللوز – مشروبات صحية
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل ميلك شيك اللوز – مشروبات صحية خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5
1 حليب اللوز
-
2 حبة
موز إلى شرائح
(مقطع)
-
2 كوب
فراولة
-
23 ملعقة كبيرة
2 - 3 عسل أبيض
-
0.5 ملعقة صغيرة
فانيليا أو قرفة
-
5 مكعب
ثلج
(كبير الحجم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
صبي حليب اللوز في وعاء الخلاط الكهربائي.
-
5
أضيفي شرائح الموز.
-
9
اخفقي المكونات ثم أضيفي الفراولة.
-
13
أضيفي مكعبات الثلج.
-
17
أضيفي العسل أو رحيق الصبار أو شراب الذرة الحلو (بديل التحلية).
-
21
أضيفي نكهة اللوز أو الفانيليا.
-
25
اخفقي المكونات على سرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة (حوالي 30 – 45 ثانية).
-
29
صبي ميلك شيك الموز في كوب التقديم.
-
33
قدمي المشروب بارداً.
-
37
تناولي ميلك شيك بحليب اللوز كوجبة إفطار لذيذة صحية ومتكاملة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ميلك شيك اللوز – مشروبات صحية؟
يستغرق تحضير ميلك شيك اللوز – مشروبات صحية حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات ميلك شيك اللوز – مشروبات صحية؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 2/1 1 حليب اللوز ، 2 حبة موز مقطعة إلى شرائح ، 2 كوب فراولة ، 2 - 3 ملاعق كبيرة عسل أبيض ، 2/1 ملعقة صغيرة فانيليا أو قرفة ، 5 مكعبات ثلج كبيرة الحجم.
لكم شخص تكفي وصفة ميلك شيك اللوز – مشروبات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.