ميلك شيك الأفوكادو
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل ميلك شيك الأفوكادو خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 حبة
أفوكادو
-
1 حبة
موز مجمدة
( كبيرة الحجم )
-
مكعب
الثلج
-
393 جم
حليب جوز الهند البارد
( 14 أوقية )
-
1 ملعقة كبيرة
بذور الشيا
-
1 ملعقة كبيرة
آيس كريم بالفانيليا
-
قليل من الملح الخشن
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اقطعي الأفوكادو إلى نصفين ثم أزيلي قلبها باستخدام ملعقة كبيرة .
-
5
ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي .
-
9
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة ثم صبي السموثي في أكواب التقديم .
-
13
أضيفي الشاليموه الملون وقدميها لضيوفك .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ميلك شيك الأفوكادو؟
يستغرق تحضير ميلك شيك الأفوكادو حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات ميلك شيك الأفوكادو؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 2 حبة أفوكادو ، 1 حبة موز مجمدة ( كبيرة الحجم ) ، مكعبات الثلج ، 393 جرام حليب جوز الهند البارد ( 14 أوقية ) ، 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا ، 1 ملعقة كبيرة آيس كريم بالفانيليا ، قليل من الملح الخشن.
لكم شخص تكفي وصفة ميلك شيك الأفوكادو؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.