متبل الفول الأخضر بالكزبرة والثوم ... نقدم لكِ وصفات الفول الأخضر المتعددة والمفيدة، جربي متبل الفول بطعم والثوم والكزبرة الخضراء المميزة
المقادير
- 300 غراماً (منظف ومقطع ومسلوق ومصفى) فول أخضر
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة كبيرة سماق
- فصّان (مهروس) الثوم
- 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
- ربع كوب (طازجة ومفرومة) كزبرة خضراء
- نصف حبة عصير الليمون
خطوات التحضير
-
1
ضعي الفول في وعاء.
-
2
أضيفي الثوم والكزبرة وعصير الليمون والسماق وقلبي جيداً.
-
3
أضيفي الملح وزيت الزيتون وحركي المزيج وقدميه فوراً إلى جانب الخبز المحمص.
