متبل الفول الأخضر بالكزبرة والثوم ... نقدم لكِ وصفات الفول الأخضر المتعددة والمفيدة، جربي متبل الفول بطعم والثوم والكزبرة الخضراء المميزة

المقادير

  • 300 غراماً (منظف ومقطع ومسلوق ومصفى) فول أخضر
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة كبيرة سماق
  • فصّان (مهروس) الثوم
  • 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
  • ربع كوب (طازجة ومفرومة) كزبرة خضراء
  • نصف حبة عصير الليمون

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي الفول في وعاء.

  • 2

    أضيفي الثوم والكزبرة وعصير الليمون والسماق وقلبي جيداً.

  • 3

    أضيفي الملح وزيت الزيتون وحركي المزيج وقدميه فوراً إلى جانب الخبز المحمص.