مصاصات الفواكه المجمدة

خطوات التحضير

1. 1

   قومى بتقشير وتقطيع الفواكه , فى نفس الوقت ضعى الماء والسكر فى قدر صغير وارفعيهم على درجة حرارة متوسطة لمدة 4 : 5 دقائق ثم اتركيه جانبا .

2. 5

   اهرسى الفاكهة فى الخلاط الكهربائى حتى تتحول الى عصير ( ضعى كل واحد منهما فى طبق منفصل ) , ثم اقسمى شراب السكر عليهم وقلبي .

3. 9

   وزعى كمية هريس الكيوى على أربعة أكواب بلاستيكية وضعيهم فى الفريزر لمدة ساعة .

4. 13

   ثم وزعى هريس المانجو فى الأكواب وضعيهم فى الفريزر لمدة 20 دقيقة , ثم ضعى العصى البلاستيكية وضعيهم فى الفريزر لمدة 2 ساعة على الأقل , أخيرا وزعى هريس التوت فى الأكواب واتركيهم فى الفريزر لمدة ليلة كاملة .

5. 17

   أخرجى المصاصات من القوالب وتناوليها فورا .

6. 21

   ملاحظة لذيذة : هذه المصاصات تعتبر من أنواع الحلوى القليلة السعرات الحرارية كما أنها صحية جدا خاصة للأطفال وبديل للأيس كريم المصنع .