ماء الخيار والريحان البارد – مشروبات حارقة للدهون
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل ماء الخيار والريحان البارد – مشروبات حارقة للدهون خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2
خيار مقشر و
(مفروم)
-
1 ملعقة صغيرة
بشر الليمون
-
2 ورقة
ريحان
(طازج)
-
1 ملعقة صغيرة
رائحة الصبار
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
(طازج)
-
مكعب
ثلج
-
ماء
-
1 شريحة
رقيقة من الليمون والخيار للتزيين
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بتقشير الخيار وتقطيعه الى مكعبات صغيرة أو الى شرائح .
-
5
ضعى فى كوب التقديم كلا من ( الخيار – بشر الليمون – الريحان – رائحة الصبار ) .
-
9
أضيفي عصير الليمون ومكعبات الثلج وما يكفى من الماء وقلبي لمدة 10 ثوانى .
-
13
زينى المشروب بشرائح الليمون والخيار ثم تناوليه فى نهاية كل أسبوع خاصة فى فصل الصيف لتخليص جسمك من السموم وتقوية الجهاز المناعى وحرق الدهون .
-
17
ملاحظة لذيذة : يحتوى هذا المشروب على 140 سعر حرارى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ماء الخيار والريحان البارد – مشروبات حارقة للدهون؟
يستغرق تحضير ماء الخيار والريحان البارد – مشروبات حارقة للدهون حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات ماء الخيار والريحان البارد – مشروبات حارقة للدهون؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 2 خيار مقشر ومفروم ، 1 معلقة صغيرة بشر الليمون ، 2 ورقة ريحان طازج ، 1 معلقة صغيرة رائحة الصبار ، 2 معلقة كبيرة عصير ليمون طازج ، مكعبات ثلج ، ماء ، 1 شريحة رقيقة من الليمون والخيار للتزيين.
لكم شخص تكفي وصفة ماء الخيار والريحان البارد – مشروبات حارقة للدهون؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.