طريقة عمل ماء الفيتامينات بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ماء الفيتامينات سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    بغض النظر عن الطعام الذى تتناوله كل يوم يحتاج جسمك إلى مشروبات صحية منعة مليئة بالفيتامينات لتجديد نشاط الجسم مثل ماء الفيتامينات أو ماء الحمضيات فهو عبارة عن ماء بنكهة الحمضيات مضاف إليه عصير برتقال وعصير ليمون وشرائح من البرتقال وتُترك جانباً لعدة ساعات قبل الاستهلاك .

  • 5

    ماء الفيتامينات غنى بالفيتامينات الطبيعية مصدر قوى لفيتامين c ويساعد على الهضم ويقلل من التوتر ويعزز الجهاز المناعى ويساعد على إنقاص الوزن .

  • 6

    إنه حقاً منعش و أفضل وقت لتناوله بعد العصر حيث يساعد الجسم على التخلص من السموم من جميع الدهون التى تم تناولها خلال اليوم .

  • 10

    إن تحضير هذا النوع من الماء بنفسك فى المنزل يساعدك على تجنب السكر المكرر الموجود فى المشروبات الاخرى التى تباع جاهزة لأنك تتحكم فى المكونات التى تضيفها .