مافن الشوفان والتفاح
143 زيارات
وقت التحضير
9 دقيقة
وقت الطهي
28 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل مافن الشوفان والتفاح بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مافن الشوفان والتفاح سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
0.25 كوب
1 من طحين القمح ال
(كامل)
-
0.25 كوب
1 من الشوفان
-
1 ملعقة صغيرة
بيكنج بودر
-
0.5 ملعقة صغيرة
بيكنج صودا
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
قرفة
-
1 كوب
عصيرتفاح بدون سكر
-
0.5 كوب
بيتر ميلك قليل الدسم
-
0.5 كوب
سكر بنى
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الكانولا
-
1 حبة
بيض مخفوق
-
0.5 كوب
زبيب
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
استمتعى بمافن الشوفان والتفاح الطازج من الفرن مباشرة مع فنجان من القهوة أو النسكافية كما أنه يمكن وضعها لأطفالك فى صندوق الغذاء المدرسى (لانش بوكس ) لتناول وجبة خفيفة صحية .
-
5
ملاحظة لذيذة : يعتبر يوم 19 ديسمبر هو اليوم العالمى لمافن الشوفان .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.