طريقة عمل مافن الشوفان والتفاح بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مافن الشوفان والتفاح سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.25 كوب 1 من طحين القمح ال (كامل)
- 0.25 كوب 1 من الشوفان
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 0.5 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
- 0.25 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة قرفة
- 1 كوب عصيرتفاح بدون سكر
- 0.5 كوب بيتر ميلك قليل الدسم
- 0.5 كوب سكر بنى
- 2 ملعقة كبيرة زيت الكانولا
- 1 حبة بيض مخفوق
- 0.5 كوب زبيب
خطوات التحضير
-
1
استمتعى بمافن الشوفان والتفاح الطازج من الفرن مباشرة مع فنجان من القهوة أو النسكافية كما أنه يمكن وضعها لأطفالك فى صندوق الغذاء المدرسى (لانش بوكس ) لتناول وجبة خفيفة صحية .
-
5
ملاحظة لذيذة : يعتبر يوم 19 ديسمبر هو اليوم العالمى لمافن الشوفان .