طريقة عمل مافن الموز و النوتيلا بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مافن الموز و النوتيلا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 4 حبة موز ناضج جيداً (مهروس)
- 0.5 كوب زبدة الفول السودانى
- 0.25 كوب زيت ذرة
- 1 حبة بيض
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
- 0.33 كوب سكر
- 0.25 كوب سكر بنى فاتح
- 1 كوب طحين
- 0.5 كوب طحين القمح ال (كامل)
- 0.5 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
- 0.5 ملعقة صغيرة 1 بيكنج بودر
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 1 كوب رقائق الشوكولاته
- 12 ملعقة صغيرة شوكولاته نوتيلا
خطوات التحضير
-
1
مافن الموز بزبدة الفول السودانى وشوكولاته النوتيلا إختيار رائع للافطار وصحى أيضاً لاحتوائه على الموز وطحين القمح الكامل و زبدة الفول السودانى بغض النظر عن السكر ورقائق الشوكولاته والنوتيلا على أى حال حاولى بشكل عام عدم الإكثار من تناول الشوكولاته و السكريات بشكل عام خلال يومك لأنها ليست جيدة بالنسبة لصحتك .
-
5
يمكنكِ التخلى عن إضافة طحين القمح الكامل وإستخدام كوب ونصف من الطحين العادى لجميع الأغراض كما أنه يمكنكِ عدم إضافة رقائق الشوكولاته إذا رغبت فى ذلك .
-
9
قدمى المافن لأطفالك فى الصباح مع كوب من الحليب البارد .