طريقة عمل الزبادى بالفواكه على شكل زهرة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الزبادى بالفواكه على شكل زهرة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قومى بعمل حلى بسيط وصحى لأطفالك من اللبن الزبادى والفواكه وقدميه على شكل وردة لذلك قومى أولا بتوزيع اللبن الزبادى فى طبق التقديم .

  • 5

    قومى بتقشير وتقطيع حبة الأفوكادو الى شرائح طويلة لاستخدامها فى عمل ساق وأوراق الزهرة .

  • 9

    قومى بعمل 2 زهرة عن طريق وضع 5 حبات من التوت الأحمر فوق الزبادى على شكل وردة ( دائرة ) واستخدام حبة من التوت الأسود مكان مركز الزهرة والكيوى لعمل شكل الساق والأوراق ثم قدميه لأطفالك .

  • 13

    ملاحظة لذيذة : هل تعلم أن 32 جرام ( حوالى كوب ) من التوت يوفر 54 % من قيمة الحاجة اليومية لفيتامين سى وحوالى 41 % من القيمة اليومية من المنجنيز وحوالى 32 % من الألياف الغذائية .