اليقطين المشوي بالقرفة – وصفات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل اليقطين المشوي بالقرفة – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
8 كوب
مكعبات اليقطين
-
3 ملعقة كبيرة
زيت جوز هند
-
2 ملعقة كبيرة
قرفة
-
ورقة
الأوريغانو أو المريمية
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
في وعاء كبير، ضعي زيت جوز الهند.
-
9
أضيفي القرفة.
-
13
أضيفي رشة من مسحوق الأوريغانو أو المريمية.
-
17
أضيفي مكعبات اليقطين وقلبي جيداً.
-
21
افردي اليقطين في صينية خبز مبطنة بورق القصدير ثم وزعي مزيد من أوراق المريمية أو الأوريغانو الطازج على سطحه.
-
25
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة وقلبي في منتصف المدة (حتى ينضج).
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير اليقطين المشوي بالقرفة – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير اليقطين المشوي بالقرفة – وصفات صحية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات اليقطين المشوي بالقرفة – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 8 كوب مكعبات اليقطين<br /> ، 3 ملعقة كبيرة زيت جوز هند<br /> ، 2 ملعقة كبيرة قرفة<br /> ، أوراق الأوريغانو أو المريمية.
لكم شخص تكفي وصفة اليقطين المشوي بالقرفة – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.