طريقة عمل السموثى الأخضر بالكاكاو بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير السموثى الأخضر بالكاكاو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعى جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى ( الحليب – السبانخ – الموز – زبدة الفول السودانى – الثلج – الكاكاو ) .

  • 5

    شغلى الخلاط الكهربائى حتى تندمج جميع المكونات معا وتتحول الى عصير .

  • 9

    اسكبى العصير فى الكوب واحرصى على تناوله فى الصباح فهو مفيد جدا للجسم ويطلق عليه مشروب الصحة .

  • 13

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 188 كالورى .