السلطة الإيطالية الغنية والشهية

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

92 سعرة

بروتين

1.7 جم

دهون

7.6 جم

كربوهيدرات

5.8 جم

سكر

4.6 جم

ألياف

2.4 جم

ملح

0.70 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   ?في وعاء عميق اخلطي الخس والجرجير والأوريغانو والريحان والملفوف الأحمر.

2. 2

   في وعاء آخر امزجي مكونات الصلصة حتى تتجانس وصبي الخليط على الخضار وقدميها باردة. 

3. 4

   لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً 

أسئلة شائعة عن الوصفة