طريقة عمل الشوفان بالعسل والتين – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الشوفان بالعسل والتين – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    المكونات والمقادير المستخدمة .

  • 9

    اتركيه فى الثلاجة لمدة 1 : 2 ساعة والأفضل لمدة ليلة كاملة .

  • 13

    فى اليوم التالى أضيفي الى الشوفان شرائح التين والفستق والعسل الأبيض.

  • 17

    انقلى الشوفان بالتين والعسل الى طبق التقديم وتناوليه فى الافطار .

  • 21

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 245 كالورى .