الملفوف المصرى
وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطهي
120 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل الملفوف المصرى خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 120 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 رأس
ملفوف
-
2 كوب
أرز مغسول ومصفى
-
1 حزمة
شبت
(مفروم)
-
1 حزمة
بقدونس
(مفروم)
-
1
بصلة صغيرة
(مفروم ناعم)
-
3 ملعقة كبيرة
صلصة طماطم
-
2 ملعقة كبيرة
زيت
-
1 ملعقة كبيرة
صلصة
(حار)
-
2 ملعقة صغيرة
ثوم
(مهروس)
-
2 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
2 كوب
مرق
( شوربة )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بعمل عدة طعنات فى رأس الملفوف باستخدام سكين حاد , ثم اسلقيها (كما هى ) فى الماء المغلى لمدة 5 : 7 دقائق على الجانب الايمن , بعد ذلك اقلبيها للجانب الاخر واسلقيها لمدة 5 : 7 دقائق أخرى .
-
5
صفيها من الماء واقطعى بالسكين كل ورقة بعناية .
-
13
لتحضير الحشوة : فى وعاء كبير ضعى كلا من ( الارز – الشبت – البقدونس – البصل – الصلصة – الزيت – الصلصة الحارة – الثوم – الملح – الفلفل الاسود ) .
-
17
قلبي جميع المكونات معا بشكل جيد جدا .
-
25
فى وعاء كبير رصى سيقان الملفوف المسلوقة ( للوقاية من حرق الملفوف ) .
-
29
ثم رصى الملفوف المحشى والشوربة أو المرقة الساخنة , حركى الوعاء قليلا لتتأكدى من وصول المرقة فى كل مكان .
-
33
اتركى الملفوف مغطى على درجة حرارة متوسطة تميل الى المنخفضة لمدة ساعة أو حتى ينضج تماما ( راقبى المرق حتى لا يجف ) .
-
37
قدمى محشى الملفوف على الطريقة المصرية مع سلطة خضراء بدبس الرمان .
-
41
اختياري : يمكنكى اضافة مقدار 300 جرام من اللحم المفروم الى الحشوة حسب رغبتك .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الملفوف المصرى؟
يستغرق تحضير الملفوف المصرى حوالي 120 دقيقة.
ما هي مكونات الملفوف المصرى؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 1 رأس ملفوف ، 2 كوب أرز مغسول ومصفى ، 1 حزمة شبت مفرومة ، 1 حزمة بقدونس مفرومة ، 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم ، 3 معلقة كبيرة صلصة طماطم ، 2 معلقة كبيرة زيت ، 1 معلقة كبيرة صلصة حارة ، 2 معلقة صغيرة ثوم مهروس ، 2 معلقة صغيرة ملح ، 1/2 معلقة صغيرة فلفل أسود ، 2 كوب مرق ( شوربة ).
لكم شخص تكفي وصفة الملفوف المصرى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.