اللازانيا الصحية

خطوات التحضير

1. 1

   في طبق فرن حراري ضعي طبقة من شرائح الباذنجان ( حوالي 3 شرائح ) .

2. 5

   وزعي قليل من صلصة الطماطم ( صلصة مارينارا ) .

3. 9

   أضيفي طبقة من أوراق السبانخ .

4. 17

   رشي طبقة من فتات جبن الريكوتا .

5. 25

   ضعي طبقة أخرى من شرائح الباذنجان .

6. 29

   كرري ما سبق مرة أخرى، سوف يكون بهذا الشكل .

7. 33

   غطي الصينية بورق القصدير ثم ضعيها في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 35 – 45 دقيقة، أزيلي ورق القصدير وضعيها تحت الشواء لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن .