الكينوا بالسبانخ والجبن

الكينوا بالسبانخ والجبن

118 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل الكينوا بالسبانخ والجبن خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    المكونات المستخدمة .

  2. 5

    في وعاء الطهي، قلبي الزبدة والطحين على نار متوسطة الحرارة .

  3. 9

    اخفقي الزبدة والطحين حتى تتشكل عجينة لزجة، باستخدام مضرب الخفق اليدوي .

  4. 13

    أضيفي الحليب تدريجياً أثناء الخفق، ثم ارفعي درجة الحرارة حتى يبدأ الحليب في الغليان ( استمري في الخفق بشكل سريع حتى لا يتكتل الطحين ) .

  5. 17

    أضيفي مبشور جبن الشيدر وجوزة الطيب والملح .

  6. 21

    اخفقي الجبن على نار متوسطة الحرارة حتى يذوب الجبن وتصبح صلصة ناعمة .

  7. 25

    صبي صوص البشاميل بالجبن الساخن على الكينوا المطبوخة ( دافئة ) .

  8. 33

    افردي خليط الكينوا في صينية خبز مدهونة بقليل من الزبدة أو في طاجن خزفي، ثم رشي مبشور جبن البارميزان على سطحها .

  9. 37

    في وعاء صغير، اخلطي السمن المذاب والبقسماط بشكل جيد .

  10. 41

    وزعي طبقة من البقسماط على سطح الصينية .

  11. 45

    ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة .

  12. 49

    اتركي الصينية تبرد قليلاً .

  13. 53

    تناوليها ساخنة مع الدجاج المحمر بالفرن .

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير الكينوا بالسبانخ والجبن؟

يستغرق تحضير الكينوا بالسبانخ والجبن حوالي 45 دقيقة.

ما هي مكونات الكينوا بالسبانخ والجبن؟

تحتاج إلى 11 مكونات: 3 ملاعق كبيرة زبدة ، 3 ملاعق كبيرة طحين ، 2/1 1 كوب حليب كامل الدسم ، مبشور حوزة الطيب الطازج ، 4/1 ملعقة صغيرة ملح ، 225 جرام مبشور جبن الشيدر ، 3 أكواب كينوا مطبوخة ، 2 باقة سبانخ طازج ( صغير الحجم ) ، 2/1 كوب مبشور جبن البارميزان ، 4 ملاعق كبيرة سمن ، 4/3 كوب فتات الخبز ( بقسماط ).

لكم شخص تكفي وصفة الكينوا بالسبانخ والجبن؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.