القرع المشوي – وصفات دايت
143 زيارات
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل القرع المشوي – وصفات دايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير القرع المشوي – وصفات دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
4 كوب
مكعبات القرع العسلي
-
2 ملعقة كبيرة
زيت جوز الهند
-
2 ملعقة كبيرة
عسل
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح أو أكثر
(حسب الذوق)
-
0.5 ملعقة صغيرة
مسحوق القرفة
-
0.25 ملعقة صغيرة
مسحوق القرنفل
-
0.25 ملعقة صغيرة
مسحوق جوزة الطيب
-
2 قرص
ة من مسحوق الكركم
-
فلفل أسود
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
أضيفي زيت جوز الهند إلى القرع العسلي ثم أضيفي باقي المقادير.
-
9
قلبي بشكل جيد ثم ضعي الصينية في الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة حتى ينضج.
-
13
تناوليه دافئاً في الطقس البارد كوجبة عشاء خفيفة وصحية.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.