الكابوريا بالجبن في الفرن
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل الكابوريا بالجبن في الفرن خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
حبة
فلفل أخضر
(حلو)
-
ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
2 ثمرة
الخرشوف المفروم
( 400 جرام )
-
22 كوب
2 قالب جبن كريمي أو 2 مايونيز قليل الدسم
( القالب = 8 ملاعق كبيرة )
-
0.5 كوب
البصل الأخضر
(مفروم)
-
0.5 كوب
الفلفل الأحمر الحلو
(مفروم)
-
كوب
من مبشور جبن البارميزان
( قليلة الدسم )
-
0.5 ملعقة كبيرة
1 عصير الليمون
-
6 ملعقة كبيرة
4 من صلصة رسييرشاير
-
1 ثمرة
فلفل أخضر حار
( اختياري )
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
450 جم
لحم القبقب
( سرطان البحر, لحم الجامبو, الكابوريا )
-
0.33 كوب
من شرائح اللوز
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
5
في مقلاة الطهي ( غير لاصقة ) ، سخني الزيت ثم ضعي الفلفل الأخضر الحلو على نار متوسطة الحرارة، قلبي بواسطة ملعقة خشبية حتى يصبح طرياً .
-
9
قومي بخفق الجبن الكريمي لمدة 3 دقائق ، باستخدام مضرب يدوي .
-
13
ثم أضيفي إليه كلا من (الخرشوف المفروم، مفروم البصل الأخضر، مفروم الفلفل الأحمر، مبشور جبن البارميزان، عصير الليمون، صلصة رسيستيرشاير، الفلفل الحار، الملح ) .
-
17
قلبي المكونات بواسطة ملعقة خشبية .
-
21
ثم أضيفي لحم القبقب .
-
25
امزجي لحم القبقب بلطف مع خليط الجبن .
-
29
افردي الخليط في صينية خزفية .
-
37
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة لمدة 25 – 30 دقيقة .
-
41
قدميها ساخنة، ملحوظة : تناولي مقدار مغرفة الطعام مع شرائح الخبز بالثوم المقرمشة ، وجبة 85 جرام = 100 سعر حراري ) .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الكابوريا بالجبن في الفرن؟
يستغرق تحضير الكابوريا بالجبن في الفرن حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات الكابوريا بالجبن في الفرن؟
تحتاج إلى 13 مكونات: حبة فلفل أخضر حلو ، ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 2 ثمرة ( 400 جرام ) الخرشوف المفروم ، 2 قالب جبن كريمي ( القالب = 8 ملاعق كبيرة ) أو 2 كوب مايونيز ( قليل الدسم ) ، 2/1 كوب مفروم البصل الأخضر ، 2/1 كوب مفروم الفلفل الأحمر الحلو ، كوب من مبشور جبن البارميزان ( قليلة الدسم ) ، 2/1 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون ، 4 ملاعق كبيرة من صلصة رسيستيرشاير ، 1 ثمرة فلفل أخضر حار ( اختياري ) ، ملعقة صغيرة ملح ، 450 جرام لحم القبقب ( سرطان البحر, لحم الجامبو, الكابوريا ) ، 3/1 كوب من شرائح اللوز.
لكم شخص تكفي وصفة الكابوريا بالجبن في الفرن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.