الجوز بالقرفة والسكر

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   في كيس بلاستيك محكم الغلق، ضعي السكر.

2. 5

   ثم أضيفي القرفة والملح.

3. 9

   في وعاء كبير، ضعي بياض البيض.

4. 13

   ثم أضيفي الماء والفانيليا.

5. 21

   أضيفي جوز البقان إلى خليط البيض وحركي باستخدام الشوكة حتى تتغلف كل حبات الجوز بالبيض.

6. 25

   أضيفي الجوز إلى الكيس البلاستيك وحركي الكيس بعناية.

7. 29

   تأكدي أن حبات الجوز مغلفة تماماً بخليط القرفة والسكر.

8. 33

   افردي حبات الجوز في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة ومدهونة بقليل من الزيتثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 250 درجة فهرنهايت لمدة ساعة وحركي كل 20 دقيقة.

9. 41

   ملحوظة : تناولي حفنة من الجوز المحمص بالسكر كوجبة خفيفة بين الوجبات، فهي تعتبر فاتح شهية يساعد على زيادة الوزن.

10. 45

    صحة وهنا.