الفاصوليا بالثوم والليمون
وقت التحضير
11 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل الفاصوليا بالثوم والليمون خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.33 كوب
صنوبر
(محمص)
-
1 كيلو
فاصوليا خضراء طازجة
(مقطع)
-
10 فص
ثوم مقشر و
(مقطع شرائح)
-
6 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
0.5 ملعقة كبيرة
1 من بشر الليمون
-
0.5 ملعقة صغيرة
1 من الملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.25 ملعقة صغيرة
سكر
-
0.5 ملعقة كبيرة
1 من عصير الليمون
-
6 ملعقة كبيرة
جبن رومى أو بارميزان خشن
(مبشور)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اغسلى الفاصوليا الخضراء وجففيها جيداً ثم تخلصى من الأقماع وقطعيها إذا كانت كبيرة أو استخدميها بدون تقطيع اذا كانت صغيرة الحجم .
-
5
قومى بتحميص الصنوبر فى مقلاة جافة غيرلاصقة على نار متوسطة حتى يكتسب اللون الذهبى ثم ارفعيه جانباً لايقاف عملية الطهى .
-
9
ضعى الفاصوليا الخضراء فى وعاء كبير مع شرائح الثوم وزيت الزيتون والملح والفلفل الاسود والسكر وملعقة كبيرة من بشر الليمون وقلبي جيداً .
-
13
انقلى الفاصوليا إلى صينية كبيرة مبطنة بورق الألومنيوم ثم ضعيها فى الرف الأوسط للفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 450 فهرنهايت لمدة 15 دقيقة ثم قلبيها واشويها لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى تكتسب اللون البنى الفاتح .
-
17
أضيفي للفاصوليا عصير الليمون والجبن مع ضبط الملح والفلفل الاسود وقلبي جيداً ثم انقليها إلى طبق التقديم وتُقدم ساخنة أو فى درجة حرارة الغرفة .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الفاصوليا بالثوم والليمون؟
يستغرق تحضير الفاصوليا بالثوم والليمون حوالي 35 دقيقة.
ما هي مكونات الفاصوليا بالثوم والليمون؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 1/3 كوب صنوبر محمص ، 1 كيلو فاصوليا خضراء طازجة مقطعة ، 10 فص ثوم مقشر ومقطع شرائح ، 6 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 2/1 1 ملعقة كبيرة من بشر الليمون ، 2/1 1 ملعقة صغيرة من الملح ، ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود ، ¼ ملعقة صغيرة سكر ، 2/1 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، 6 ملعقة كبيرة جبن رومى أو بارميزان مبشور خشن.
لكم شخص تكفي وصفة الفاصوليا بالثوم والليمون؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.