لدايت بدون حرمان .. كنافة بالجبن اللايت
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
8 أفراد
طريقة عمل لدايت بدون حرمان .. كنافة بالجبن اللايت خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كيلو
كنافة
-
0.5 كيلو
جبنة موزاريلا قليلة الدسم
-
1 ملعقة كبيرة
زيت
(ملعقة طعام)
-
6
فق مطحون للتزيين
(اختياري)
-
1 كوب
سكر
-
0.25 كوب
ماء
-
1 ملعقة صغيرة
عصير ليمون
(ملعقة شاي)
-
1 ملعقة صغيرة
ماء ورد
(ملعقة شاي)
-
1 ملعقة صغيرة
ماء زهر
(ملعقة شاي)
- مل وصفة مشابهة: طريقة عكنافة بالجبنة
-
يجب أن يكون الشربات بارد والكنافة ساخنة.
-
0.5
تقسيم الشربات على ين لنسقي به الكنافة لأن الجبنة تمثل طبقة شبه عازلة؛ لذلك يجب أن نضع الشربات على كل على حدة.
-
مل
يجب عحافة للطبقة الأولى من الكنافة لتمنع الجبنة من اللالتصاق بالصينية.
-
الكنافة تمد الجسم بالدفء والطاقة الضرورية للجسم خلال اليوم.
-
320 قطعة
تحتوي ال المتوسطة من الكنافة بالجبنة على سعر حراري.
(100 جرام)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وندهن الصينية بالزيت.
-
2
نبدأ بتحضير الشربات .. في وعاء على نار هادئة، نضع السكر والماء، ونقلبهم جيداً.
-
3
نترك الشربات على نار متوسطة حتى يبدأ الغليان، ثم نضيف عصير الليمون وماء الزهر وما الورد، ونقلبهم حتى يصبح لونه ذهبي.
-
4
نرفع الشربات من النار، ونضعه جانباً ليبرد.
-
5
نضع نصف كمية الكنافة في الصينية، ونضغط عليها جيداً لتتماسك.
-
6
نراعي أن تكون الطبقة الأولى من الكنافة لها حافة على جوانب الصينية.
-
7
نوزع الجبنة الموزاريلا فوق الكنافة، ثم نضع باقي كمية الكنافة، ونضغط عليها جيداً لتتماسك.
-
8
ندخل الكنافة الفرن لمدة 15 - 20 دقيقة حتى تكتسب اللون الذهبي.
-
9
نصب نصف كمية الشربات البارد فوق الكنافة، ثم نقلبها ونصب باقي الشربات.
-
10
نقطع الكنافة بالجبنة، ثم نزينها بالفستق، ونقدمها باردة أو ساخنة حسب الرغبة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير لدايت بدون حرمان .. كنافة بالجبن اللايت؟
يستغرق تحضير لدايت بدون حرمان .. كنافة بالجبن اللايت حوالي 35 دقيقة (15 دقيقة تحضير و20 دقيقة طهي).
ما هي مكونات لدايت بدون حرمان .. كنافة بالجبن اللايت؟
تحتاج إلى 15 مكونات: نصف كيلو كنافة، نصف كيلو جبنة موزاريلا قليلة الدسم، 1 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" زيت، فستق مطحون للتزيين "اختياري"، 1 كوب سكر، ربع كوب ماء، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" عصير ليمون، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي"ماء ورد، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" ماء زهر، وصفة مشابهة: طريقة عمل كنافة بالجبنة، يجب أن يكون الشربات بارد والكنافة ساخنة.، تقسيم الشربات على نصفين لنسقي به الكنافة لأن الجبنة تمثل طبقة شبه عازلة؛ لذلك يجب أن نضع الشربات على كل نصف على حدة.، يجب عمل حافة للطبقة الأولى من الكنافة لتمنع الجبنة من اللالتصاق بالصينية.، الكنافة تمد الجسم بالدفء والطاقة الضرورية للجسم خلال اليوم.، تحتوي القطعة المتوسطة من الكنافة بالجبنة "100 جرام" على 320 سعر حراري..
لكم شخص تكفي وصفة لدايت بدون حرمان .. كنافة بالجبن اللايت؟
تكفي الوصفة 8 أفراد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.