البيض المسلوق
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
طريقة عمل البيض المسلوق خطوة بخطوة بـ3 مكونات وفي 16 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3 عدد
بيضة
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
(أو حسب الرغبة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل اسود مطحون
(أو حسب الرغبة)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 218 سعرة
- بروتين
- 19.4 جم
- دهون
- 14.9 جم
- كربوهيدرات
- 1.4 جم
- سكر
- 0.4 جم
- ألياف
- 0.6 جم
- ملح
- 2.90 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هنضيف البيض في حلة صغيرة و نملاها بالماء لحد ما يغطي البيض بمسافة قليلة جدا
-
2
هنرفع الحلة على نار عالية لمدة 15 ساعة
-
3
هنشيل البيض من على النار و نبرده بماء بارد و بعدين نقشره و نقطعه ترانشات بقطاعة البيض او سكين و نرش عليه الملح و الفلفل. كده تمام..بالهنا و الشفا
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير البيض المسلوق؟
يستغرق تحضير البيض المسلوق حوالي 16 دقيقة (1 دقيقة تحضير و15 دقيقة طهي).
ما هي مكونات البيض المسلوق؟
تحتاج إلى 3 مكونات: عدد بيضة، معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)، معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة).
لكم شخص تكفي وصفة البيض المسلوق؟
تكفي الوصفة 1 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.