البروكلي المشوي على الطريقة الآسيوية.. وصفة مقرمشة ومثالية كطبق مقبلات ساخنة على السفرة، حضريه واستمتعي بالطعم الشهي والطيب
المقادير
- رأس البروكولي (مقطع زهرات متوسطة و مغسول)
- 0.5 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند (مذوب)
- 2 ملعقة كبيرة الصويا صوص
- 2 ملعقة كبيرة خل الأرز
- ملعقة صغيرة بودرة الثوم
- 0.5 ملعقة صغيرة الزنجبيل (مطحون)
- ملعقة كبيرة السمسم (للتزيين)
خطوات التحضير
-
1
?سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
-
2
?بطني صينية الفرن بورق الزبدة.
-
3
?ضعي البروكلي في الصينية.
-
4
?في وعاء اخلطي زيت جوز الهند والخل والصويا صوص وبودرة الثوم والزنجبيل المطحون جيدا.
-
5
?صبي المزيج على البروكلي واخلطي جيداً.
-
6
أدخلي الصينية للفرن لمدة 25 دقيقة.
-
7
?انثري السمسم فوق البروكلي قبل التقديم وقدميه ساخناً أو دافئاً.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! اتمنى ان تكون قد استمتعت به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.