لاتيه الكركم

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي الحليب مع التوابل في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة.

2. 5

   اتركي المكونات تغلي لمدة 1 – 2 دقيقة على نار خفيفة.

3. 9

   صبي الشاي بعناية في كوب التقديم، أضيفي العسل حسب الذوق.

4. 13

   قدمي شاي الكركم بالحليب مع الشوكولاتة أو التروفل أو الحلى المفضل لديكِ.

5. 17

   قدميه مثلجاً أيضاً حسب الذوق.

6. 21

   هذا المشروف يساعد على الوقاية من الأمراض، مثل: التهاب المفاصل والاكتئاب والسرطان وداء السكري والتهاب الجهاز العصبي، كما أنه يساعد على تأخر علامات الشيخوخة.