قرنبيط بالكاري
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل قرنبيط بالكاري خطوة بخطوة بـ12 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 رأس
قرنبيط
-
1
بصلة صغيرة
(مفروم)
-
12
1 - 2 فلفل أخضر حار
(مفروم)
-
ورقة
الكزبرة ال
(طازج)
-
ورقة
الكاري
-
1 ملعقة صغيرة
من مسحوق الكزبرة
-
1 ملعقة صغيرة
من مسحوق الفلفل الأحمر الحار
(شطة)
-
ملح
(حسب الذوق)
-
0.25 ملعقة صغيرة
كركم
-
0.25 ملعقة صغيرة
بذور الخردل
-
ملعقة كبيرة
كاتشب
-
زيت نباتي
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومي بتقطيع القرنبيط إلى زهيرات صغيرة .
-
5
اسلقي القرنبيط في الماء لمدة المغلي لمدة 5 دقائق، ثم ارفعيه عن النار وضعيه جانباً .
-
9
سخني مقلاة الطهي ( غير لاصقة ) ثم أضيفي قليل من الزيت .
-
13
أضيفي كلا من ( البصل، الفلفل الأخضر المفروم، أوراق الكاري، بذور الخردل ) ، قلبي لمدة 1 – 2 دقيقة .
-
17
ثم أضيفي القرنبيط المسلوق والملح ومسحوق الفلفل الحار والكركم، استمري في التقليب لمدة 4 – 5 دقائق .
-
21
وأخيراً أضيفي مسحوق الكزبرة ومفروم الكزبرة الخضراء والكاتشب .
-
25
قدمي القرنبيط بالكاري مع الأرز الأبيض ، وبالهنا والشفا .
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات قرنبيط بالكاري؟
تحتاج إلى 12 مكونات: 1 رأس قرنبيط، 1 بصلة صغيرة مفرومة، 1 - 2 فلفل أخضر حار مفروم، أوراق الكزبرة الطازجة، أوراق الكاري، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكزبرة، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحار ( شطة )، ملح حسب الذوق، 4/1 ملعقة صغيرة كركم، 4/1 ملعقة صغيرة بذور الخردل، ملعقة كبيرة كاتشب، زيت نباتي.
لكم شخص تكفي وصفة قرنبيط بالكاري؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.