كرات الكورن فليكس – وصفات زيادة الوزن
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل كرات الكورن فليكس – وصفات زيادة الوزن خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
سكر
-
1 كوب
شراب الذرة
( كورن سيرب )
-
500 جم
زبدة فول سودانى لينة
-
6 كوب
كورن فليكس
-
100 جم
شوكولاته
( اختياري )
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 1,349 سعرة
- بروتين
- 32.2 جم
- دهون
- 15.1 جم
- كربوهيدرات
- 420.7 جم
- سكر
- 155.4 جم
- ألياف
- 22.3 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى السكر والكورن سيرب فى وعاء وارفعيه على درجة حرارة متوسطة تميل الى العالية حتى يغلى تماما .
-
5
ابعدى الوعاء عن الحرارة ثم أضيفي للكورن سيرب زبدة الفول السودانى وقلبي بشكل جيد جدا .
-
9
أضيفي خليط الكورن سيرب وزبدة الفول السودانى الى الكورن فليكس وقلبيهم معا بحيث يمتزجوا تماما .
-
17
باستخدام معلقة الأيس كريم خذى من خليط الكورن فليكس وشكليه على شكل كرات ورصيهم فى طبق مبطن بورق الزبدة وانتظرى لتبرد الكرات وتجف تماما .
-
21
اختياري : أذيبى الشوكولاته فى الميكروويف أو على حمام بخار مائى ثم وزعيها على سطح كرات الكورن فليكس .
-
25
قدمى كرات الكورن فليكس بزبدة الفول السودانى بعد أن تبرد وتتماسك تماما .
-
29
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة محببة ومغذية للأطفال بشكل كبير .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كرات الكورن فليكس – وصفات زيادة الوزن؟
يستغرق تحضير كرات الكورن فليكس – وصفات زيادة الوزن حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات كرات الكورن فليكس – وصفات زيادة الوزن؟
تحتاج إلى 5 مكونات: 1 كوب سكر ، 1 كوب شراب الذرة ( كورن سيرب ) ، 500 جرام زبدة فول سودانى لينة ، 6 كوب كورن فليكس ، 100 جرام شوكولاته ( اختياري ).
لكم شخص تكفي وصفة كرات الكورن فليكس – وصفات زيادة الوزن؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.